탈모의 숨겨진 이유: 3가지 영양 결핍 신호와 해결책
서론: 영양과 탈모 비만인 사람도 탈모가 발생하는 이유는 무엇일까요? 머리카락 성장에 필요한 필수 영양소를 제대로 섭취하지 않기 때문입니다. 음식을 많이 먹더라도 머리카락에 도움이 되는 영양소가 없다면, 소스 없는 스파게티와 같은 것입니다. 탈모를 예방하기 위해서는 머리카락 건강에 필요한 영양소를 균형 있게 섭취하는 것이 중요합니다. 영양소를 너무 많이 섭취한다고 해결되는 문제는 아닙니다. 중요한 것은 필요한 영양소가 무엇인지 […]
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